りきマッスル
年齢 | 22 |
---|---|
誕生日 | 11/26 |
血液型 | AB |
出身地 | 大和 |
趣味・特技は? | 腕立て サッカー 麻雀 ドライブ |
好みのタイプは? | 一生懸命な人 |
好きな食べ物は? | 寿司 |
好きなブランドは? | ゴールドジム |
チャームポイントは? | マックを6年やってたのでスマイルとおもてなしに自信あります! |
年齢 | 22 |
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誕生日 | 11/26 |
血液型 | AB |
出身地 | 大和 |
趣味・特技は? | 腕立て サッカー 麻雀 ドライブ |
好みのタイプは? | 一生懸命な人 |
好きな食べ物は? | 寿司 |
好きなブランドは? | ゴールドジム |
チャームポイントは? | マックを6年やってたのでスマイルとおもてなしに自信あります! |
憧れの初アルマンドありがと😍 めっちゃ楽しかった‼️ ご来店、応募のまっちょはお気軽にdm、お電話下さい! 大和市大和南2-1-5加瀬ビル187 5F 19.00-5.00 @bar.go.go_muscle.55 #マッスルバー #プロテインバー #筋トレ #健康 #フィットネス #パワー #エネルギー #ダイエット #モチベーション #アクティブ #筋肉 #トレーニング #ボディメイキング #スポーツ #エクササイズ #アスリート #栄養 #ライフスタイル #musclebar #fitness #workout
gogoマッスルのりきです! 4.26をもって僕の大好きなひでマッスルが卒業になりました。 本厚木店open前からお世話になってたのでとても悲しいですが、また違うステージで頑張って下さい! ひでマッスルの分まで元気に出勤しているので、ご来店お待ちしておりまっちょ! ご来店、応募のまっちょはお気軽にdm、お電話下さい! 大和市大和南2-1-5加瀬ビル187 5F 19.00-5.00 @bar.go.go_muscle.55 #マッスルバー #プロテインバー #筋トレ #健康 #フィットネス #パワー #エネルギー #ダイエット #モチベーション #アクティブ #筋肉 #トレーニング #ボディメイキング #スポーツ #エクササイズ #アスリート #栄養 #ライフスタイル #musclebar #fitness #workout
gogoマッスルのりきです! 遂に4.12より自分の地元である大和店がopenしました! 自分自身も4月より幹部補佐に昇格し気合がはいっておりまっちょ! たくさんのまっちょ達がお客様をお待ちしておりますのでぜひ遊びに来てください! また、まっちょ従業員も募集してますのでぜひ僕たちと一緒に働きまっちょ! ご来店、応募のまっちょはお気軽にdm、お電話下さい! 大和市大和南2-1-5加瀬ビル187 5F 19.00-5.00 @bar.go.go_muscle.55 #マッスルバー #プロテインバー #筋トレ #健康 #フィットネス #パワー #エネルギー #ダイエット #モチベーション #アクティブ #筋肉 #トレーニング #ボディメイキング #スポーツ #エクササイズ #アスリート #栄養 #ライフスタイル #musclebar #fitness #workout
初めまして!gogoマッスル厚木店のりきです! @bar.go.go_muscle (火、木、金、日)で出勤してます! ダンスとおもてなしでいっぱい楽しませまっする! ぜひ遊びに来てください‼️ #マッスルバー #プロテインバー #筋トレ #健康 #フィットネス #パワー #エネルギー #ダイエット #モチベーション #アクティブ #筋肉 #トレーニング #ボディメイキング #スポーツ #エクササイズ #アスリート #栄養 #ライフスタイル #musclebar #fitness #workout
こんにちは😃 パーソナルトレーナーのりきとです! 今回は海外で人気のsally up sally downチャレンジをベンチプレスでしてみました!! キツかったです🤣 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #トレーニング #ワークアウト #セッション風景#ベンチプレス # #フィットネス #ジム #下半身痩せ#下半身トレ#宅トレ #宅トレ女子 #パーソナルトレーナー #筋肉 #増量 #減量 #ボディーメイク #training #workout #fitness #gym #personaltrainera #bodymake#benchpress #diet #sallyupsallydown #sallyupchallenge
こんにちは😃 パーソナルトレーナーの戸沢です! 今回は実際のセッション風景です! お客様一人一人に合ったメニューをご用意させてもらい、ご満足いくトレーニングをさせていただきます! dmお待ちしております!! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #トレーニング #ワークアウト #セッション風景 #フィットネス #ジム #下半身痩せ#下半身トレ#宅トレ #宅トレ女子 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋肉 #増量 #減量 #ボディーメイク #ダイエット #プロテイン #training #workout #fitness #gym #personaltrainera #bodymake #diet
こんにちは! パーソナルトレーナーの戸沢です! 今回は家でできるお尻トレーニングを紹介します! どれも道具などが必要ない為、筋トレ初心者の方でも気軽に始められますね! 夏に向けて美尻を作っていきましょう! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ジム #尻トレ#宅トレ #宅トレ女子 #美尻トレーニング #下半身筋トレ #下半身痩せ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋肉 #増量 #減量 #ボディーメイク #ダイエット #プロテイン #training #workout #fitness #gym #hiptraining #hiptrahitrainera #bodymake #diet
こんにちは😀 パーソナルトレーナーの戸沢ですです! 今回はスクワットです! スクワットを行う事で、引き締まった脚やお尻を手に入れることができるため、女性の方にはぜひ行っていただきたいです! #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ジム #スクワット #スクワット女子 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋肉 #増量 #減量 #ボディーメイク #ダイエット #プロテイン #training #workout #fitness #gym #squat #personaltrainera#personaltraineraustralia #bodymake#diet
こんにちは😀 パーソナルトレーナーの戸沢です! 今回はデッドリフトのmax測定です! デッドリフトをすることで強い足腰を手に入れることができます! 一方間違ったフォームや重量で行うことで怪我に繋がることも… #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレチャレンジ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ジム #ベンチプレス #ベンチプレス100kg #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #筋肉 #増量 #減量 #ボディーメイク #ダイエット #プロテイン #training #workout #fitness #gym #benchpress #personaltrainera #bodymake #diet
こんにちは😀 パーソナルトレーナーの戸沢力人です! big3の一つであるベンチプレスのmax測定を行いました! お客様にトレーニングを教えるであれば、100kgは最低でも上がらなきゃなと思っていました! 私自身トレーニングを初めて約1年で達成できましたので、しっかりトレーニングを行えばベンチプレス100kgも夢ではありません。 ぜひ私と一緒にかっこいい大胸筋を手に入れましょう! #パーソナルトレーニング #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ジム #workout #筋トレ女子 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #gym #training #パーソナルジム #パーソナル #ワークアウト #トレーニング女子 #フィットネス #筋肉 #fitness #パーソナルトレーニングジム #プライベートジム #運動 #減量 #bodymake #ベンチプレス #トレーナー #筋トレ男子#benchpress #ベンチプレス100kg